2383136
WAKIdesigns
wrote
Jan 5, 2012 at 0:20
Jan 5, 2012 at 0:20
Spoko. Widze ze masz super okolice do jazdy, przynajmniej krajobrazowo
no i ze jezdzisz po niej na nie malym rowerze bez wzgledu na warunki, Enduro gora
Co do moich porannych eskapad to polecam choc ma to dwie wady:
#1 Trzeba wczesnie wstac
#2 Trzeba starac sie nie przemeczac, nie jezdzic dluzej niz 1h, bo latwo spalic miesnie. Rano organizm nie ma z czego brac weglowodanow z "centralnego magazynu" wiec bierze sobie z pieknie odzywionego, po pupci klepanego przez trening miesnia. Chocby i konia zezrec z kopytami to on sie strawi i przyswoi do uzycia w spalaniu dopiero po 2h. Wiec jest to dosc kontrproduktywne jesli o "trening" chodzi.
#1 Trzeba wczesnie wstac
#2 Trzeba starac sie nie przemeczac, nie jezdzic dluzej niz 1h, bo latwo spalic miesnie. Rano organizm nie ma z czego brac weglowodanow z "centralnego magazynu" wiec bierze sobie z pieknie odzywionego, po pupci klepanego przez trening miesnia. Chocby i konia zezrec z kopytami to on sie strawi i przyswoi do uzycia w spalaniu dopiero po 2h. Wiec jest to dosc kontrproduktywne jesli o "trening" chodzi.
2382645
WAKIdesigns
wrote
Jan 4, 2012 at 15:04
Jan 4, 2012 at 15:04
Widze ze sie nie certolisz i jezdzisz we wszelkich warunkach wszedzie tym samym rowerem
enduro to jest to
super tereny widze masz do jezdzenia, malownicze bardzo. Co do dawn patrol to jest to super sprawa ma dwie wady tylko 1.trzeba wstac wczesnie 2. Przy dluzszych niz 1h i intensywniejszych wypadach spala sie miesnie, bo organizm nie ma z czego brac energii. Nawet jak zjesz konia na sniadanie to 2h zabiera przyswojenie go do uzytku silowego. Wiec troche jest to kontrproduktywne.
2382643
WAKIdesigns
wrote
Jan 4, 2012 at 15:04
Jan 4, 2012 at 15:04
Widze ze sie nie certolisz i jezdzisz we wszelkich warunkach wszedzie tym samym rowerem
enduro to jest to
super tereny widze masz do jezdzenia, malownicze bardzo. Co do dawn patrol to jest to super sprawa ma dwie wady tylko 1.trzeba wstac wczesnie 2. Przy dluzszych niz 1h i intensywniejszych wypadach spala sie miesnie, bo organizm nie ma z czego brac energii. Nawet jak zjesz konia na sniadanie to 2h zabiera przyswojenie go do uzytku silowego. Wiec troche jest to kontrproduktywne.
2382153
WAKIdesigns
wrote
Jan 4, 2012 at 5:32
Jan 4, 2012 at 5:32
Rozni ludzie maja rozne zainteresowania i rozne mozliwosci nauczenia sie jezyka, mialem szczescie, w szkole zlewalem angielski ile wlezie, nauczylem sie na kompie Atari 800XL i interesujac sie Gwiezdnymi Wojnami - chyba niezbyt chwalebne, potem zona za uszy zaciagnela mnie do Szwecji i na kursy doktoranckie. Samo sie zrobilo, a sa tacy co szczerze ryja na lekcjach i im nie wychodzi... wiec daj czasem sobie i ludziom troche luzu, czesto to nie ich wina
Ale dziekuje za mile slowa
2125861
iHypnOTyx
wrote
Mar 11, 2011 at 12:55
Mar 11, 2011 at 12:55
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=43055
just found these! apparently they are making wotans again!?!?!
just found these! apparently they are making wotans again!?!?!


Biłgoraj, Poland 
Patrząc na wyświetlenia, pewnie będzie POD;)































Jan 5, 2012 at 4:42